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2011年 03月 27日

3人でチョッと山へ

昨日は大勢で走りましたが、今日は3人です。
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本日、由花里大先生は風邪により熱があったのでお休みにしました。
OLYMPUS PEN E-P1 + OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8 (由花里大先生撮影)



今日も一人が練習会初参加。
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他の人もドンドン参加して下さいね!



今日の練習コースは、県道益城矢部線の旧道。
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緩やかな上りで、フォームを意識しながら進みます。



そして、下りでは少しだけペースアップの集中トレーニング!
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平坦でも頑張ってスピードアップ!



上りあり、下りあり、平坦あり、
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3人で短いながらも、盛りだくさんのメニューのイイ練習になりました。



帰りに 運動公園近くの桜の木 を見に行きました。
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花の開花はまだ少しって感じでした。

OLYMPUS μ1030SW

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by purple-monkey | 2011-03-27 18:40 | Bicycle | Comments(0)


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