CAMERA & BIKE LIFE LIKE !

pmon.exblog.jp
ブログトップ | ログイン
2012年 02月 04日

3人でローラー!ローラー!

今日の練習会には一人がやって来ましたが、由花里大先生は仕事でいないし、
e0079696_1957223.jpg
二人でどうしようか… とか思いながら無駄にだべっていたら…



時間に遅れてもう一人やってきたので、
e0079696_19575232.jpg
三人でローラートレーニング大会となりました。



三本ローラーを使って、
e0079696_1958840.jpg
ポジションやペダリング、フォームなどを説明。



たまに実演。 今日はイマイチ調子が悪くて上手く回らない…
e0079696_19582195.jpg
さあ! モガケ~~~!!! ( 本日の最高ケイデンスは192回転でした。 )



回せ!
e0079696_19583599.jpg
回すのじゃ~~~!!!



交代してトレーニング! フォーム、ペダリング矯正…
e0079696_19585330.jpg
たまにローラートレーニングも、為になったかな?

OLYMPUS PEN E-P1 + OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8

↓「3人でローラー!ローラー!」と思ったら、クリック!


by purple-monkey | 2012-02-04 19:59 | Bicycle | Comments(0)


<< 曇りのち時々ミゾレ、~のち雨      PANASONIC ORDER... >>