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2012年 02月 04日

3人でローラー!ローラー!

今日の練習会には一人がやって来ましたが、由花里大先生は仕事でいないし、
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二人でどうしようか… とか思いながら無駄にだべっていたら…



時間に遅れてもう一人やってきたので、
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三人でローラートレーニング大会となりました。



三本ローラーを使って、
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ポジションやペダリング、フォームなどを説明。



たまに実演。 今日はイマイチ調子が悪くて上手く回らない…
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さあ! モガケ~~~!!! ( 本日の最高ケイデンスは192回転でした。 )



回せ!
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回すのじゃ~~~!!!



交代してトレーニング! フォーム、ペダリング矯正…
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たまにローラートレーニングも、為になったかな?

OLYMPUS PEN E-P1 + OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8

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by purple-monkey | 2012-02-04 19:59 | PURPLE MONKEY | Comments(0)


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