今日の練習会には一人がやって来ましたが、由花里大先生は仕事でいないし、
二人でどうしようか… とか思いながら無駄にだべっていたら…
時間に遅れてもう一人やってきたので、
三人でローラートレーニング大会となりました。
三本ローラーを使って、
ポジションやペダリング、フォームなどを説明。
たまに実演。 今日はイマイチ調子が悪くて上手く回らない…
さあ! モガケ~~~!!! ( 本日の最高ケイデンスは192回転でした。 )
回せ!
回すのじゃ~~~!!!
交代してトレーニング! フォーム、ペダリング矯正…
たまにローラートレーニングも、為になったかな?
OLYMPUS PEN E-P1 + OLYMPUS M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8
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